η δύναμη
του εαυτού
Έχεις την επιλογή να κάνεις το πρώτο βήμα προς την προσωπική και την επαγγελματική σου ανάπτυξη.
Χρειάζεται υπομονή και επιμονή για να γνωρίσεις τον αυθεντικό σου εαυτό και να υποστηρίξεις τις αξίες, τις ανάγκες και τους στόχους σου με θάρρος και ελπίδα.
Αν πιστέψεις στη δύναμη του εαυτού σου, και ανακαλύψεις τα εσωτερικά σου εφόδια, θα μπορέσεις να ξεκλειδώσεις τις δυνατότητές σου και να δημιουργήσεις το παρόν και το μέλλον που σου αξίζει!
Σήμερα είναι η ημέρα για να κάνεις το πρώτο βήμα.
Υπηρεσίες
Ομάδες
Κοινωνικό άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, όρια και διεκδικητική συμπεριφορά, διαχείριση του εσωτερικού κριτή, το σύνδρομο του «καλού παιδιού», νόημα στη ζωή.
Σε μια ομάδα, συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι ο μόνος ή η μόνη που αντιμετωπίζεις προκλήσεις, και σε ένα ασφαλές περιβάλλον με τα άλλα μέλη μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι τα θέματα που σε απασχολούν.
Είπαν για την εμπειρία τους...
Η συνεργασία με τη Σοφία με βοήθησε να δω τον εαυτό μου διαφορετικά. Μου έδωσε χώρο και χρόνο, κατανόηση και υποστήριξη, και έτσι κατάφερα να αναγνωρίσω από πού πηγάζει το άγχος μου και να βρω αποτελεσματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Τώρα αισθάνομαι δυνατή και ανθεκτική για να κάνω τα επόμενα βήματα.
Ελεάννα
Η συμβουλευτική σταδιοδρομίας που έκανα με τη Σοφία με βοήθησε να ανακαλύψω τι μου αρέσει πραγματικά και σε ποιον τομέα θέλω να εργαστώ ως απόφοιτος Διοίκησης Επιχειρήσεων. Η καθοδήγησή της και τα πρακτικά εργαλεία που χρησιμοποιήσαμε μου τόνωσαν την αυτοπεποίθηση και με βοήθησαν να αναπτύξω δεξιότητες που απαιτούνται στην αγορά εργασίας.
Δημήτρης
Η εμπειρία μου στις συνεδρίες με τη Σοφία ήταν ουσιαστική. Μπόρεσα να αναγνωρίσω και να ξεπεράσω σιγά σιγά τους περιορισμούς που εγώ έθετα στον εαυτό μου και να δω πιο καθαρά τις ανάγκες μου. Η ολιστική της προσέγγιση, ο συνδυασμός συμβουλευτικής ψυχικής υγείας και σταδιοδρομίας, έκανε τη διαφορά στη ζωή μου. Τώρα συνειδητοποιώ τη δυνατότητά μου να κάνω προσωπικές επιλογές και τα εσωτερικά κίνητρα για να πετύχω τους στόχους μου.